Aktualnie w medycynie istnieje kilkanaście rodzajów masażu. Jednym z nich jest masaż klasyczny. Jest najpopularniejsza formą masażu, który w zależności od intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp. Masaż tego typu opiera się na pięciu technikach, takich jak : głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja. Użycie w odpowiedniej kolejności powyższych rodzajów technik gwarantuję skuteczność zabiegu. Jest wykonywany bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy użyciu środka ułatwiającego masaż np. oliwki, kremu do masażu, talku lub maści... 

Twarz dla wielu osób jest pewną formą wizytówki. Należy ona do tej części ludzkiego ciała, na którą zwraca się najwięcej i najczęściej uwagę. To właśnie ona robi to pierwsze wrażenie na osobach patrzących na nią. A co za tym idzie musi ona wyglądać zawsze jak najpiękniej i pozostać wiecznie młodą. Dość często twarz jest obrazem naszych uczuć i emocji, zdradzając nas czy jesteśmy smutni, czy weseli. Mięśnie mimiczne twarzy, jak i skóra narażone są codziennie na nie lada wysiłek. Jak temu zapobiec? Najlepszym rozwiązaniem jest wykonywanie każdego wieczoru i... 

Do dość popularnych w tych czasach masaży należy Nuad Bo-Rarn. Jest to jedyna w swoim rodzaju starożytna metoda łącząca w sobie jednocześnie elementy Hatha Joga, akupresury, refleksologii oraz medytacji, dzięki czemu, masaż tego typu poprawia kondycję fizyczną, duchową i intelektualną osoby masowanej. Ciało osoby masowanej układa się w wybranych pozycjach Hatha Yoga i to właśnie dlatego masaż bywa zazwyczaj nazywany „jogą dla leniwych”. Rytmiczne naciskanie kluczowych puntów na ciele (marma), znajdujących się na przebiegu kanałów energetycznych (Sen), prowadzi do...