Do dość popularnych w tych czasach masaży należy Nuad Bo-Rarn. Jest to jedyna w swoim rodzaju starożytna metoda łącząca w sobie jednocześnie elementy Hatha Joga, akupresury, refleksologii oraz medytacji, dzięki czemu, masaż tego typu poprawia kondycję fizyczną, duchową i intelektualną osoby masowanej. Ciało osoby masowanej układa się w wybranych pozycjach Hatha Yoga i to właśnie dlatego masaż bywa zazwyczaj nazywany „jogą dla leniwych”. Rytmiczne naciskanie kluczowych puntów na ciele (marma), znajdujących się na przebiegu kanałów energetycznych (Sen), prowadzi do odblokowania energii i jej swobodny, harmonijny przepływ w ciele. W przypadku kobiet, bardzo często jest pomocny w pozbyciu się dolegliwości, takich jak: depresje, stres, migreny, menopauzy, dolegliwości okresu pociążowego. Dość często masaż tajski poprawia również naszą przemianę materii, nasze krążenie krwi i limfy, uwalnia ciało z nagromadzonych toksyn, wzmacnia system immunologiczny organizmu oraz harmonizuje przepływ energii w ciele.

Tags: joga dla leniwych, masaż, Masaż tajski, nuad bo-rarn, sen